En dårlig dag

Dagen startede med den der velkendte følelse af træthed. Natten havde ikke været god. 

En scanning af kroppens tilstand konstaterede hurtigt, at der var krise.
Ret hurtigt begyndte tankestrømmen. Tankerne fløj rundt i mit hoved som havde de raketstøvler på.
Jeg skældte ud på alt og alle i mit hoved, og jeg kunne mærke vigtigheden af at analysere de samtaler jeg tydeligvis skulle have idag. 
Kroppen spændte mere og mere op, tankerne satte bare endnu mere fart på, for kroppen fortalte mig jo at det var VIGTIGT. 
Pludselig gik det op for mig hvad der var igang med at ske. Intet af det jeg oplevede var jo virkelighed,  intet at det ville nogensinde blive til virkelighed, det hele fandtes kun som en fantasi illusion oppe i mit hoved.  

Wow 

Jeg kunne observerede det imens det skete. Det føltes SÅ virkeligt og SÅ ægte. men i det øjeblik min bevidsthed gik fra tankerne, til hvad tankerne var lavet af, blev fortryllelsen hævet. Det var så tydeligt at regnestykket der hedder Tanker + bevidsthed = Illusion, og at da jeg kom tilbage til nuet med min bevidsthed, kunne dette regnestykke ikke længere eksistere. Tankerne virker kun når vores bevidsthed gør dem levende. i det øjeblik vi selv retter vores bevidsthed imod noget bestemt, krakelerer illusionen, og vi kan se det for hvad det er, i dette tilfælde trætte tanker. 

Jeg kunne ikke lade være med at grine, for selvom tankerne stadig var der, og jeg stadig følte mig anspændt, så kunne jeg se hvordan jeg selv havde fundet på det hele, intet af det var virkeligt, og sikke en befrielse.

Dette tema fortsatte resten af dagen. 

Inden min tur i fitnesscentret fik jeg endnu en tanke-storm, for hvad nu hvis jeg "burde blive hjemme og pleje mig selv og min trætte krop, i stedet for at overforbruge min energi" eller "hvis min krop sagde fra midt i træningen"  og mange mange flere af "jeg burde", -"skulle" og "måtte" tanker. 
Jeg indså igen hvad der var på spil; trætte tanker, og jeg valgte at ignorere dem, og træne som jeg plejede, og ved du hvad, alt gik godt, der var slet ikke hold i den virkelighed som mine tanker prøvede at overbevise mig om. Det var en illusion, ikke virkeligheden.