Hvem er du og hvorfor er det vigtigt?

Er du din krop i smerte? Er du mor, far eller hvilken som helst anden titel? Er du den flittige på arbejde? Er du klog?

Hvem er du? 

Ja det spørgsmål lyder enkelt, men hvad hvis intet er som du tror?
Hvis du skal brskrive hvem du er uden at snakke om dit job, din familie, dine kvaliteter, dine meninger hvem er du så? 
Kan du fortælle med ord hvem DU er?

Nu begynder det at blive svært, for der er noget indeni der er svært at beskrive, som optræder mest som at være den der oplever. Jeg oplevet det som om jeg kan betragte mig selv, betragte mine tanker, men tankerne er ikke mine, de flyver bare forbi og jeg tager fat i nogle af dem. 

Prøv at rejse dig op og ta et skridt ind imod dig selv.... det kan du ikke, men du kan være bevidst om dig selv som en bevidsthed, en vågenhed en væren.

Du er ikke din krop, den er bare lavet af molekyler der er sat sammen, ren fysik, ikke andet, men din bevidsthed den er dig i sin reneste form, den kan ikke gå i stykker, da den ikke har en fast form. 

Dette betyder at du ikke er din krop, du er meget meget mere. Selve det der er ægte dig er den der oplever der hele, 

Selv når din krop oplever problemer, og gør ondt, er det ikke dig, du kan ikke gå i stykker. Din krop kan gøre ondt og skal fikses, men dig, den der er dig, er fuldstændig uberørt. 
Vi kan bilde os selv ind at vi ikke har ondt fordi vi ikke har tid, eller at nogen skal fikse os for at vi kan få det godt, men når vi ser at vi er okay, kan vi slappe af og i denne process slipper noget af smerten helt af sig selv, helt uden en gøren. 

DU ER DEN DER OPLEVER. Altid, hele tiden.  

Dette er vigtigt fordi det forandrer fuldstændig hvordan du er i dit liv, der er ikke noget at forbedre, for du er allerede helt perfekt lige præcist som du er, du er dig og intet kan nogensinde skade det fordi det er formløst. Det giver enorm frihed at opleve at din default setting er glæde, lykke og tilfredshed. Uendeligt potentiale.